#Pinternet (Review Jurnal), Psikoterapi Via Internet

Psikoterapi adalah berbagai teknik yang hanya menggunakan dialog dan komunikasi dan yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan mental klien atau pasien, atau untuk meningkatkan hubungan kelompok (misalnya di dalam keluarga). Sebagian besar bentuk penggunaan psikoterapi hanya diucapkan percakapan, meskipun beberapa juga menggunakan berbagai bentuk komunikasi lainnya seperti kata-kata tertulis, karya seni atau sentuh. Umumnya psikoterapi melibatkan seorang terapis dan klien (s) - dan dalam terapi keluarga beberapa anggota keluarga atau bahkan anggota lain dari jaringan sosial mereka - yang membahas isu-isu mereka dalam upaya untuk menemukan masalah yang mendasari dan untuk mencari solusi yang konstruktif. Terapi dapat mengatasi bentuk-bentuk khusus dari penyakit mental didiagnosis, atau masalah sehari-hari dalam hubungan atau pertemuan tujuan pribadi.

melakukan psikoterapi melalui Internet bekerja? 

Untuk pertama kalinya, para peneliti klinis dari University of Zurich telah mempelajari apakah psikoterapi secara online dan terapi tatap muka konvensional sama-sama efektif dalam percobaan. Berdasarkan studi sebelumnya, tim Zurich diasumsikan bahwa dua bentuk terapi yang setara. Tidak hanya itu teori mereka dikonfirmasi, hasil terapi secara online bahkan melebihi harapan mereka. Enam terapis dirawat 62 pasien, yang sebagian besar menderita depresi moderat.

Para pasien dibagi menjadi dua kelompok yang sama secara acak dan ditugaskan untuk salah satu bentuk terapi. Perlakuan terdiri dari delapan sesi dengan teknik mapan yang berbeda yang berasal dari terapi perilaku kognitif dan dapat dilakukan baik secara lisan maupun tulisan. Pasien diperlakukan secara online harus melakukan satu tugas yang telah ditentukan ditulis per unit terapi - seperti query negatif citra diri mereka sendiri. Mereka dikenal dengan terapis dengan nama. Terapi secara online lebih efektif dalam jangka menengah "Pada kedua kelompok, nilai-nilai depresi turun secara signifikan," kata Profesor Andreas Maercker, menyimpulkan hasil penelitian. 

Pada akhir pengobatan, tidak ada depresi lagi yang bisa didiagnosis pada 53 persen pasien yang menjalani terapi secara online - dibandingkan dengan 50 persen untuk terapi tatap muka. Tiga bulan setelah menyelesaikan pengobatan, depresi pada pasien yang diobati secara online bahkan menurun sedangkan mereka yang dirawat secara konvensional hanya ditampilkan penurunan minimal: tidak ada lagi depresi dapat dideteksi pada 57 persen pasien dari terapi online dibandingkan dengan 42 persen dengan terapi konvensional. Untuk kedua kelompok pasien, tingkat kepuasan dengan pengobatan dan terapis lebih atau kurang sama tinggi. 96 persen dari pasien yang diberi terapi secara online dan 91 persen dari penerima pengobatan konvensional diberi nilai kontak dengan terapis mereka sebagai "pribadi." 

Dalam kasus terapi online, pasien cenderung menggunakan kontak terapi dan pekerjaan rumah berikutnya sangat intensif untuk kemajuan pribadi. Misalnya, mereka menunjukkan bahwa mereka telah membaca kembali surat-menyurat dengan terapis mereka dari waktu ke waktu. "Dalam jangka menengah, psikoterapi secara online bahkan memberikan hasil yang lebih baik. Penelitian kami adalah bukti bahwa layanan psikoterapi di internet adalah suplemen yang efektif untuk perawatan terapi," menyimpulkan Maercker.

Latar belakang dan tujuan Dalam dekade terakhir, tubuh besar penelitian telah menunjukkan bahwa intervensi berbasis internet dapat memiliki efek menguntungkan pada depresi. Namun, hanya beberapa uji klinis telah membandingkan berbasis internet terapi depresi dengan terapi tatap muka setara. Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk membandingkan hasil pengobatan dari intervensi berbasis internet dengan intervensi tatap muka untuk depresi pada percobaan non-inferioritas acak.

Di penelitian lain, sebanyak 62 peserta yang menderita depresi secara acak ditugaskan untuk berbasis internet kelompok intervensi terapis yang didukung (n = 32) dan intervensi face-to-face (n = 30). 8 Intervensi minggu didasarkan pada prinsip-prinsip terapi kognitif-perilaku. Pasien pada kedua kelompok menerima modul perlakuan yang sama dalam urutan kronologis yang sama dan kerangka waktu. Parameter utama adalah Beck Depression Inventory-II (BDI-II); variabel hasil sekunder adalah ide bunuh diri, kecemasan, keputusasaan dan pikiran-pikiran otomatis. hasil Analisis intention-to-treat tidak menghasilkan antara kelompok perbedaan yang signifikan (secara online vs kelompok tatap muka) untuk setiap pra untuk pasca pengobatan pengukuran. Pada pasca perawatan kedua kondisi pengobatan mengungkapkan perubahan gejala yang signifikan dibandingkan dengan sebelum intervensi. Dalam efek ukuran kelompok untuk depresi pada kelompok secara online (d = 1,27) dan kelompok tatap muka (d = 1.37) dapat dianggap besar. Pada 3 bulan follow-up, hasil dalam kelompok secara online tetap stabil. 

Berbeda dengan ini, peserta dalam kelompok tatap muka menunjukkan secara signifikan memburuk gejala depresi tiga bulan setelah penghentian pengobatan (t = -2,05, df = 19, p <.05). keterbatasan Karena ukuran sampel yang kecil, itu akan menjadi penting untuk mengevaluasi hasil ini dalam uji memadai bertenaga. kesimpulan Penelitian ini menunjukkan bahwa intervensi berbasis internet untuk depresi adalah sama bermanfaat untuk terapi tatap muka biasa. Namun, khasiat lebih jangka panjang, ditandai dengan terus pengurangan gejala tiga bulan setelah pengobatan, dapat hanya dapat ditemukan untuk kelompok online.

Daftar Pustaka:

Wagner Birgit, Andrea B. Horn, Maercker Andreas. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: A randomized controlled non-inferiority trial. Journal of Affective Disorders, 2013

Journal of Affective Disorders Volumes 152-154, Pages 113–121, January 2014

APA Division 29 (Society for the Advancement of Psychotherapy)

Read More

#Pinternet (Review Jurnal), Fenomena Dan Jenis Internet Addiction

Sejak dikembangkannya perangkat lunak Netscape pada awal dekade 1990‐an, internet menjadi bagian dari gaya hidup baru di seluruh dunia. Perangkat lunak tersebut memungkinkan para pengguna internet yang semula berbasis teks (text‐based internet) untuk beralih menikmati kecanggihan pertukaran informasi berbasis gambar (graphic‐based internet). Perkembangan perangkat keras dan perangkat lunak komputer berbasis gambar yang sangat pesat menjadikan pengguna jasa internet menjadi semakin dimanjakan dengan tampilan, isi informasi, fasilitas, serta unjuk kerja internet.

Internet addiction merupakan suatu gangguan psikofisiologis yang meliputi tolerance (penggunaan dalam jumlah yang sama akan menimbulkan respon minimal, jumlah harus ditambah agar dapat membangkitkan kesenangan dalam jumlah yang sama), whithdrawal symptoms (khususnya menimbulkan termor, dan perubahan mood), gangguan afeksi (depresi, sulit menyesuaikan diri), dan terganggungnya kehidupan sosial (menurun atau hilang sama sekali, baik dari segi kualitas maupun kuantitas). Kecanduan internet juga dapat menyebabkan kecemasan dan stres (Egger & Rauterberg, 1996; Yu, 2001).

Internet addiction diartikan sebagai sebuah sindrom yang ditandai dengan menghabiskan sejumlah waktu yang sangat banyak dalam menggunakan internet dan tidak mampu mengontrol penggunaannya saat online. Orang-orang yang menunjukkan sindrom ini akan merasa cemas, depresi, atau hampa saat tidak online di internet.

Dampak lain dari penggunaan internet yang berlebihan adalah menurunnya prestasi akademik. Waktu yang seharusnya untuk belajar dan menyelesaikan tugastugas akademis banyak tersita untuk menggunakan internet sehingga banyak tugas yang terbengkalai (Hidayat dkk, 2004). Menurut Young (Hidayat dkk, 2004), 58 %

siswa mengalami penurunan dalam kebiasaan belajar, penurunan ranking, membolos atau mendapatkan masa percobaan disebabkan karena penggunaan internet yang berlebihan.

Jenis-Jenis Internet Addiction:

menurut Kimberly S. Young, et. al. (2006):

a. Cybersexual Addiction,

Termasuk ke dalam cybersexual addiction antara lain adalah individu yang secara kompulsif mengunjungi website-website khusus orang dewasa, melihat hal-hal yang berkaitan dengan seksualitas yang tersaji secara eksplisit, dan terlibat dalam pengunduhan dan distribusi gambar-gambar dan file-file khusus orang dewasa.

b. Cyber-Relationship Addiction

Cyber-relationship addiction mengacu pada individu yang senang mencari teman atau relasi secara online. Individu tersebut menjadi kecanduan untuk ikut dalam layanan chat room dan seringkali menjadi terlalu-terlibat dalam hubungan pertemanan online atau terikat dalam perselingkuhan virtual.

c. Net compulsions

Yang termasuk dalam sub tipe net compulsions misalnya perjudian online, belanja online, dan perdagangan online.

d. Information Overload

Information overload mengacu pada web surfing yang bersifat kompulsif.

e. Computer Addiction

Salah satu bentuk dari computer addiction adalah bermain game komputer yang bersifat obsesif.

Dartar Pustaka:

Ahmet Akin dan Iskender Muret.2011. International Online Journal of Educational Sciences. 

Helly P. Soetjipto.Pengujian Validitas Konstruk Kriteria Kecanduan Internet. Jurnal. Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada Yogyakarta

Theresia Lumban Gaol. 2012. Hubungan Kecanduan Game Online Dengan Prestasi Akademik Mahasiswa Di Fakultas Tekhnik Universitas Indonesia. Universitas Indonesia

Read More

#Pinternet (Review Jurnal), Dampak Positif Dan Negatif Penggunaan Internet

Internet tidak serta merta dapat diakses oleh semua orang, meskipun dapat digunakan di mana saja berada. Menurut penelitian seorang mahasiswa Universitas Gajah Mada (UGM) Yogyakarta, keterbatasan biaya dapat membatasi penggunaan dalam berkomunikasi melalui internet.

Media online (internet) sebagai hasil perkembangan teknologi komunikasi dan informasi yang ada di dunia, saat ini sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia. Melalui fungsinya  sebagai media informasi dan komunikasi, internet dapat menghubungkan manusia yang ada di dunia ini tanpa terhalang oleh ruang dan waktu.

Dampak Positif:

 Untuk hiburan dan mengurangi kesepian

·         Bisnis

·         Memudahkan tugas kuliah dan pekerjaan

·         Memudahkan sosialisasi dan komunikasi

·         Memudahkan mencari informasi

Dampak Negatif:

  Mudah mengakses situs porno

·         Boros

·         Berdampak pada fisik (mata lelah, mengantuk, pusing dll)

·         Addict

·         Acuh terhadap lingkungan sosial di dunia nyata

·         Lupa waktu

Berikut prosentase dampak positif dan negatif yang ditimbulkan dari intenet:

Dampak Positif	Prosentase	Dampak Negatif	Prosentase
Untuk hiburan dan mengurangi kesepian	3%%	Mudah mengakses sitis porno	1%
Bisnis	4%	Boros	4%
Memudahkan tugas kuliah dan pekerjaan	10%	Berdampak pada fisik (mata lelah, mengantuk, pusing dll)	7%
Memudahkan berkomunikasi dan sosialisasi	30%	addict	17%
Memudahkan mencari informasi	52%	Acuh tehadap lingkungan sosial di dunia nyata	26%
		Lupa waktu	44%

Daftar Pustaka:

Andina, Hessie Putri. 2006. Pola Penggunaan Internet dan Dampaknya terhadap

Remaja. Bogor: Institut Pertanian Bogor

Novrita Adi Putri. 2013. Subjective Will Being Mahasiswa Yang Menggunakan Internet Secara Berlebihan. Jurnal

Sushane Sarita. 2013. Pola Penggunaan Dan Dampak Internet Di Kalangan Mahasiswa IPB. Jurnal. Institit Pertanian Bogor

Read More